4月20日是世界痛风日。很多人认为痛风是中老年人的专利，但实际上，年轻人甚至00后、10后也开始被痛风“盯上”。最近，广东一名13岁的初中生因为一个常见的习惯导致尿酸值直接“爆表”，走路都成了问题。这名学生表示，他在暑假期间经常喝冰红茶、运动饮料和奶茶，几乎一天一瓶。

入院前，他的尿酸已经高达785μmol/L，而成年人的尿酸临界值才420μmol/L，小刘的尿酸数值几乎是临界值的两倍。其实，小刘从半年前就开始不对劲了，当时他的左踝关节反复酸痛，有时候还微微肿胀。家长一开始以为是扭伤，结果一查血尿酸，发现已经超出了正常范围。

小刘的家长说，他以前特别喜欢喝汤，尤其是学校炖的那种汤，在发现尿酸高之前，喝炖汤比较多。除了爱喝炖汤，那些孩子常喝的饮料也是导致小刘尿酸超标的“罪魁祸首”之一。医生介绍，小刘入院时检查发现他的尿酸有680多μmol/L，关节有肿胀、疼痛，关节彩超还发现有滑膜增生、炎症，甚至有一些小的晶体沉积，这是一个典型的青少年痛风发作的病例。

现在很多年轻人、青少年都和小刘一样，把奶茶、饮料当水喝。这种习惯非常不健康，因为这些饮料中含有大量果糖，果糖进入人体后会加速嘌呤的生成，并阻碍肾脏排出尿酸，从而导致血尿酸升高，开启痛风的“前奏”。